Parfümök, kozmetikumok közkedvelt összetevője, aromaterápiás kezelések része, az Earl Gray teák illatának alapja: a legtöbben már mind találkoztunk a bergamottal, csak épp nem tudtunk róla. A bergamottnarancs egy felejthetetlen odőrrel büszkélkedő citrusféle. egy sokoldalú természeti kincs, amelynek olaját az élelmiszer-, a kozmetikai iparban, de egészségügyi terápiákban is széles körben használják.
Tarts velem, és fedezd fel az egzotikus gyümölcs jótékony hatásainak titkait!
Kezdjük az elején: mi az a bergamott?
A bergamott (bergamottnarancs) a rutafélék családjába tartozó, különleges citrusféle, amelynek eredetét a legtöbben Ázsiához kötik. Napjainkban leginkább Dél-Olaszország napsütötte vidékein (Kalábriában és Szicíliában), valamint Afrikában, az Elefántcsontparton terem.
A bergamott apró, kerekded gyümölcse ránézésre egy lime-hoz hasonlít, de íze más, és illata is sokkal komplexebb. Hasonlít a narancséhoz, viszont fanyarkás, fűszeres jegyekkel kiegészítve, amely egyedülálló, utánozhatatlan karaktert alkot. Érdekessége, hogy a húsa ehetetlen, de a héjából hidegsajtoló technikával kinyert olaj, mégis egy pótolhatatlan természeti kincs – különféle gyógyhatások tulajdoníthatóak neki. Ennek köszönhetően a egészségügyi kezelésekben, aromaterápiában, bőrápolásban már régóta fontos szerepe van.
A bergamott név eredete kapcsán nincs konszenzus. Egyesek meggyőződése szerint egy török eredetű kifejezés (beg-ar-mudu, avagy a “herceg körtéje”), míg más vélekedések alapján egy olasz kisváros (Bergamo) után nevezték el.
Az ezerarcú bergamott hatóanyagai
A bergamottot hagyományosan ételek ízesítésére, valamint illatosított kozmetikumok és parfümök készítésére használták és használják napjainkban is.
Tudtad? A világ leghíresebb kölnijének – Giovanni Maria Farina eau de Cologne parfümjének – is a bergamott illata adta az esszenciáját. Ugyanígy a közkedvelt Earl Gray teák aromáját is neki köszönhetjük.
A bergamott hatásait jó ideje gyógyászati célból is vizsgálják – a kutatások egyik fele a fizikai, másik része a mentális egészséggel kapcsolatos összefüggésekre keresi a válaszokat. A ritka gyümölcs fő összetevőinek hála, a bergamott illóolaj felhasználása rendkívül széles skálán mozoghat.
A benne található:
- polifenolok, azon belül pedig a flavonoidok, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek a lipid-, ezáltal a koleszterinszint csökkentésében és az immunrendszer megerősítésében.
- linalool és karvacrol segíthet a gyulladásos problémák enyhítésében, valamint a görcsoldásban.
- linalil-acetát antibiotikus hatása révén a faggyútermelés szabályozásával hozzájárulhat a gyulladásos bőrbetegségek enyhítéséhez, és elősegítheti a kisebb sebgyógyulási folyamatok hatékonyságát.
Emellett a karakteres illatát gyakran alkalmazzák aromaterápiában, stressz- és szorongásoldóként. A linalool és a linalil-acetát a kortizolszint csökkentésével az idegrendszer nyugtatásában is szerepet játszhat.
Egyes vizsgálatok szerint a bergamottolaj az emésztési panaszok enyhítésében (bélműködés elősegítésében, görcsoldásban) is segíthet. Hígítva – és egy arra alkalmas hordozóolajjal kombinálva – a hasi területen be is masszírozhatod a bőrbe.
Tipp: a fanyarkás aromája miatt vannak, akik a bergamott-illóolajat természetes szúnyogriasztóként is használják. Bátran próbáld ki a ruhádra csepegtetve! 🙂
Bergamott illóolaj a bőrápoláshoz
A bergamottból kinyert illóolaj számos kozmetikum összetevője. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása révén képes a faggyútermelés szabályozására, így a zsíros, pattanásos, aknés bőr eredményes kezelésére.
Emellett a bergamott olaja erős antimikrobiális és antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért kisebb sebek, csípések, vágások fertőtlenítésére, gyógyítására egyaránt kiváló:
- kiegyenlítheti a pigmentek és a melanin eloszlását,
- halványíthatja a bőrhibák nyomait (pattanások, foltok, hegek),
- enyhítheti a bőr irritációját,
- serkentheti a kollagéntermelést,
- elősegítheti a sérült szövetek regenerációját.
Lehetnek a bergamottolajnak káros hatásai?
Mint minden illóolajnál, a bergamott esetében is fontos a megfelelő alkalmazás.
A bergamott összetevői között megtalálhatóak a kumarinok is, amelyek UV-fénnyel érintkezve bőrirritációt okozhatnak. Magyarán, az illóolaj használata fototoxikus reakciót, fényérzékenységet válthat ki, így napközben kerülni kell az alkalmazását!
Néhány óvintézkedés betartására szükség van az első használat előtt:
- Mindenképp konzultálj kezelőorvosoddal! Várandósként, szoptató édesanyaként vagy rendszeres (vényköteles) gyógyszerszedőként kötelező lépés!
- Kizárólag hordozó-, vagy más néven vivőolajjal hígítva vidd fel a bőrödre! Más esetben erős bőrirritáció, allergiás reakció léphet fel.
- Kerüld a napfényt: a bőrödre kenve lehetőleg csak este alkalmazd!
Fedezd fel a bergamott hatását és illatát a Myne testápolóval
Ha szeretnéd megismerni a bergamott utánozhatatlan illatát, készítsd el saját Myne testápolódat, és válaszd a Grapefruit&Bergamott lehetőséget! Így egy igazi friss, természetes illatú terméket fogsz kézhez kapni, ami nem csak a bőrödet, de az orrodat is kényezteti majd.
Várunk az E-keverdében! 🙂