Egy fényvédős arckrém több egy nyári kiegészítőnél, az egész éves bőrvédelem alapköve. Egyik nap sem hiányozhat a rutinodból: egy fényvédő használatával a bőr idő előtti öregedésétől és a napsugarak okozta bőrproblémáktól is megóvhatod magad.
Felmerült már benned, hogy miért érdemes télen-nyáron védeni a bőrödet a napsugaraktól? Tudod, hogyan működik egy fényvédős nappali arckrém, hogyan érdemes használni? Megvan, hogy mit mutat az SPF 20 és az SPF 50 jelzés és hogy mire kell odafigyelned, hogyha különösen érzékeny a bőröd?
Most minden kérdésedre választ adunk!
Fényvédős arckrém télen-nyáron? Igen!
Sokan még a mai napig úgy gondolják, hogy fényvédő arckrémre kizárólag a forró nyári napokon van szükség, pedig az év 365 napján fontos a használata. Bár tény, hogy a napsütéses órák jelentős csökkenésével sokkal kevésbé van kitéve a bőrünk az UVB-sugarak negatív hatásainak, de az UVA-sugarak minden évszakban jelen vannak.
Sokan riogatnak a napsugárzással, de az arany középutat kell itt is keresni. A napfényre szükségünk van, hozzájárul a bőrünk D-vitamin-termeléséhez, és még a hangulatunkat is javítja. Viszont a mennyiségre és a minőségre is figyelni kell: ebben segít egy kényelmesen használható, fizikai fényvédő.
Új kihívások a bőr számára
A környezetünk erősen megváltozott az utóbbi 200 évben és az is, hogy a bőrünk hogyan bírja kezelni a napsugarak erejét. A Földet körülölelő védekező szféra – amely évmilliókon át kiszűrte a napsugárzás földi életre gyakorolt káros komponenseit -, jelentős mértékben megváltozott. Az elvékonyodó zóna mostanra nagyobb erejű sugárzást enged át, ezért a bőrünket a jelentős intenzitású UVB- és UVC-sugarakkal szemben is ellenállóvá kell tenni.
Ezekre a nagy erejű sugarakra tekinthetsz úgy, mint a puskagolyóra, ami ha eltalálja a bőröd megfelelő működéséhez szükséges anyagait (példáult a kollagént), szét tudja roncsolni azokat. Így egyrészt reaktív szabad gyökök keletkeznek, amelyek más anyagokkal találkozva őket is károsítják.
Másrészt más fontos anyagok mennyisége is csökken a bőrünkben. Ennek hatására gyakran szerkezeti változásokat fedezhetsz fel a bőrödön: rugalmatlanságot, fénytelenséget, illetve az egyenetlen pigmenteloszlás jeleit, tehát a barna foltok megjelenését is tapasztalhatod rajta.
Az életmód és a minket körülvevő környezet is elősegítheti a bőrproblémák kialakulását, és felerősítheti azok komolyságát. A városi levegő, a képernyőkből sugárzó kék fény, de a stressz is tovább súlyosbíthatja a helyzetet.
Fényvédő krém típusok
A szépségiparban ezért, a növekedő sugárzás miatt kap egyre nagyobb figyelmet a fényvédelem. Számos változatuk létezik a felhasználó bőrtípusa (fényvédő arckrém kombinált bőrre, zsíros bőrre, stb.), és életkora szerint is (fényvédő ránctalanító arckrém). De a legalapvetőbb különbség a védekezés módjában van: fizikai és kémiai fényvédőket különböztetünk meg.
1) Fizikai vagy kémiai fényszűrők használatával: két módszer létezik, hogy a káros sugarak ne jussanak el a bőr felszínére. Fényvisszaverő részecskék (például cink-oxid), amelyek fizikailag akadályozzák meg, valamint olyan, a bőrbe felszívódó, kémiai anyagok alkalmazásával, amelyek képesek megszelídíteni, elnyelni és ártalmatlan formában kibocsátani az erős sugárzásokat.
2) Antioxidánsok alkalmazásával: létezik olyan fényvédők arcra és a testre, amelyek nagy mennyiségű antioxidánsokkal védekezik, amelyek a bőr belsejében keletkező szabadgyököket semlegesítik.
3) Gyulladáscsökkentők adagolásával: vannak kozmetikumok, amelyek a gyulladáscsökkentésre koncentrálnak, azaz a bőrben meginduló gyulladásos folyamatokat mérséklik a bőr megóvása érdekében.
Ezek mind hatásos módszernek számítanak. A legjobb, hogyha ezeket kombinálják a gyártók a fényvédő arckrémek előállításakor.
SPF 20, SPF 50 – mit takarnak a számok?
A napvédő krémek címkéin rendszerint találkozhatsz az SPF 20, 30, 50 jelölésekkel. Az SPF az angol Sun Protection Factor (napvédelmi faktor) rövidítése, amely a választott fényvédő hatékonyságát jelzi az UVB sugárzás elleni védelemben. Azt jelzi, hogy mennyivel tovább tartózkodhatsz a napon anélkül, hogy megégnél.
Ha például egy fényvédő arckrém SPF 50-es, akkor körülbelül ötvenszeresére növeli azt az időtartamot, amelyet probléma nélkül a napon tölthetsz. Nem jelent nagyobb napvédelmet az SPF 20-as napvédőnél, csak hosszabb ideig fejti ki hatását.
Ápolás és védelem mindennap – hol a helye a fényvédős hidratáló arckrémnek a bőrápolási rutinban?
Minden reggel érdemes használni egy fényvédőt az arcra.. Ha pedig kültéren vagy ablak mellett töltöd a napot, akkor a délutáni órákban célszerű egy újabb réteget felvinned.
A fényvédő arckrémek alkalmazásakor ugyanis két probléma tud felmerülni: a túl sok vagy túl kevés használat. Ha egy zárt helyiségben ülsz egész nap, akkor nem lesz szükséged egy 50 faktoros fényvédőre. De ha a tengerpartra indulsz vagy a kertben töltöd a napot, akkor érdemes egy minél magasabb faktorszámmal rendelkező kozmetikumot választani és többször újrakenni.
Melyik a legjobb fényvédő arckrém?
Amikor a legjobb fényvédő arckrémet keresed, mindig tartsd szem előtt: szabd személyre! Bőrtónus, bőrproblémák és bőrtípus függvényében keresd meg azt a krémet, amelyet minden nap használni fogsz. Válaszd ki a életmódodnak megfelelő faktorszámot, a gyulladáscsökkentő és antioxidáns tartalmat és a hidratáló hatást.
A legjobb fényvédő egyszerre használja a felsorolt három módszert: fényvédelem, gyulladáscsökkentés és antioxidánsok.
Bár a kémiai fényvédők használata kényelmesebbnek tűnik, mert gyorsabban felszívódnak és könnyen kenhetőek, de aki környezetbarát és bőrbarát opciót keres, annak nem ajánlottak. Károsak a vizi élővilágra és hatást gyakorolnak a hormonháztartásra.
A fizikai fényvédők legfőbb összetevője a cink-oxid, amely egy természetes, por állagú, lassú lebomlású ásványi hatóanyag.
A nanoméretű cink-oxiddal készített változatok még mindig képesek bekerülni a véráramba: keresd a nem nanoméretű cink-oxiddal készített formulákat!
És itt jön a büszkeségünk: nekünk sikerült olyan összetételt kikísérleteznünk, ahol nem nanoméretű cink-oxid van a fényvédőkben és mégis jól elkenhető, felszívódó a krém!
Napfény elleni védekezés érzékeny, problémás bőrrel? Mutatjuk, mire figyelj!
Amennyiben kifejezetten érzékeny és problémás bőrrel rendelkezel, válassz a bőrtípusodnak megfelelően zsíros kozmetikumot. A fényvédő krémed tartalmazzon természetes hidratáló anyagokat (glicerin, urea, növényi olajok), antioxidánsokat (niacinamid, panthenol, C-vitamin-származék), és gyulladáscsökkentőket (allantoin, körömvirág- vagy sárgarépa-kivonat).
Fontos, hogy a fényvédő arckrém napsütéses napokon ne tartalmazzon retinolt, bakuchiolt, vagy más fényérzékenyítő anyagot. Az antioxidáns és gyulladácsökkentő anyagokat pedig hetente több alkalommal, akár külön szérum formájában is használhatod!
Találd meg a számodra legjobb fényvédős arckrémet E-keverdénkben!
Az arcbőrünk van leginkább kitéve az UVA-, UVB- és UVC-sugarak negatív hatásainak: kritikus, hogy megtaláld a megfelelő fényvédő krémet.
Nálunk az E-keverdében találsz fizikai fényvédő testápolót, arc- és ajakápolót is, ha egy természetes alternatíva mellett döntenél. Próbáld ki, válts tudatos, magyar készítésű, zero waste, fizikai fényvédőre!
